감정 기복이 심한 편입니다만 (매일 요동치는 감정을 다스리는 최고의 심리 치유법)

박한평|딥앤와이드(Deep&WIde)

감정 기복이 심한 편입니다만 (매일 요동치는 감정을 다스리는 최고의 심리 치유법)

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분량보통인 책
장르한국에세이
출간일2024-05-20
페이지303
10%18,000
16,200
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books독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.

작가

박한평
박한평
(지은이)writer badge

상세 정보

롤러코스터 같은 감정을 차분히 만들어주는 쉬운 기분 관리법과 내 삶을 돌아볼 수 있는 질문들이 담겨있다. 우리가 왜 나의 감정을 알아야 하고, 어떻게 하면 불안과 우울감을 벗어날 수 있는지에 대한 명확한 해답은 감정 기복이 심한 당신에게 아주 시원한 통쾌함과 교훈을 선사해줄 것이다.

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