




요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
나이 들어 깜빡깜빡하는 일이 잦아지면 의기소침해지기 마련이다. ‘내가 벌써 이렇게 됐나’ 싶고, 지금부터라도 기억력을 향상시켜야 하는 건 아닌지 불안해진다. 그러나 도쿄의대 출신 노년내과 전문의이자 75세 현역 의사인 저자는 ‘잊는 힘’이야말로 인생 후반에 꼭 필요한 능력이라고 말한다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약이 책은 도쿄의대 노년내과 의사이자 수많은 고령 환자를 진료해 온 저자 가마타 미노루가 전하는 인생 후반전을 위한 따뜻하고도 현실적인 지침서입니다. 저자는 나이가 들면서 겪게 되는 신체적, 정신적 변화를 자연스러운 현상으로 받아들이고, 어떻게 하면 남은 생을 더 가볍고 행복하게 보낼 수 있을지에 대해 구체적인 조언을 건넵니다. 👵👴
가장 먼저 저자가 강조하는 것은 '완벽함에 대한 집착을 버리는 것'입니