김다혜 외 2명|경향BP


요약
독서 가이드1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.






아이의 건강한 성장을 위해 맛있으면서도 영양이 풍부한 유아식 레시피를 소개했다. 두뇌와 뼈를 튼튼하게 해 주는 메뉴, 비타민과 무기질이 듬뿍 들어 있는 메뉴, 탄단지가 골고루 들어 있는 한 그릇 메뉴 등 아이가 자라는 동안 필요한 영양소를 골고루 담은 메뉴들이다.
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요약아이를 키우는 부모에게 가장 큰 고민 중 하나는 바로 매일 식탁에 오르는 '유아식'입니다. 영양 균형은 물론이고, 아이의 입맛까지 고려해야 하니 매번 무엇을 만들어야 할지 막막한 것이 현실입니다. 이 책은 육아와 일을 병행하는 워킹맘과 요리가 서툰 초보 부모를 위해, 현실적이고 건강한 식단 가이드를 제시합니다. 👶🥗
책의 가장 큰 특징은 세 명의 저자가 제안하는 '3인 3색' 레시피입니다. 각기 다른 라이프스타일을 가진 저자들이