쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 (쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술)
이광민|웅진지식하우스
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이럴 때 추천!
불안할 때, 고민이 있을 때 읽으면 좋아요.
분량보통인 책
장르힐링
출간일2024-06-26
페이지316쪽
10%17,500원
15,750원분량보통인 책
장르힐링
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 불안할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
이광민
(지은이)
상세 정보
TV와 라디오, 유튜브 등 다양한 미디어에 출연하며 진료실 안팎에서 수많은 이들의 고민을 해결해온 정신건강의학과 전문의 이광민 원장이 불안러들을 위한 책 『쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다』를 출간했다.
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