삶이 흔들릴 때 아들러 심리학 (인생을 두 배로 살기 위한 마음공부 10가지)

삶이 흔들릴 때 아들러 심리학 (인생을 두 배로 살기 위한 마음공부 10가지) 내용 요약

알프레드 아들러는 인간의 심리를 개인 심리학이라는 관점에서 체계화하며, 우리 삶을 지탱하는 가장 강력한 동력은 외부의 환경이 아닌 바로 스스로의 '목적'에 있다고 강조합니다. 이 책은 흔들리는 현대인들에게 인생을 두 배로 가치 있게 살아가기 위한 구체적인 마음가짐을 10가지의 핵심 주제로 풀어내고 있습니다. 🌟

첫째, 모든 고민의 근원은 대인 관계에 있다는 아들러의 철학을 바탕으로, 타인의 시선에서 벗어나 자유로워지는 법을 제시합니