아침 1분 아주 사소한 습관 하나 (하루를 통째로 바꾸는 아침 1분 루틴의 힘)
류한빈|포텐업
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출간일2024-05-03
페이지272쪽
10%17,800원
16,020원분량보통인 책
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독서 가이드
1. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
류한빈
(지은이)
상세 정보
아침에 눈뜨자마자 1분이라는 짧은 시간 동안 실천해볼 수 있는 아주 사소한 습관 30가지가 담겨 있다. 작가는 무의식이 자신도 모르게 스스로를 지배하는 아침 기상 시간을 활용하면 더 활력 있고 더 긍정적인 자아를 만들 수 있다고 말한다.
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