조남희(JOY)|미다스북스






기분 전환이 필요할 때, 동기부여가 필요할 때, 일상의 재미를 원할 때, 고민이 있을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 건강에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.


자아실현의 아이콘, 조남희 교수가 JOY라는 이름으로 풀어놓는 자아실현 안내서이다. 이 책에서는 에릭슨의 이론을 바탕으로 인생에서의 각 시기에서 무엇을 얻어야 하는지 이야기한다.
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요약『오늘부터 자아실현 꽃피우자!』는 심리학자이자 자아실현 코치 조남희(JOY)가 인생의 전 단계(태아기부터 노년기)를 아우르며 행복과 자아실현의 길을 안내하는 자기계발서다. 📘 저자는 심리학, 영성, 철학을 융합해 각 생애 주기에서 마주하는 도전과 기회를 분석하고, 이를 극복하며 ‘진정한 나’를 찾아가는 실질적 방법을 제시한다. 이 책은 단순한 동기부여를 넘어, 독자가 자신의 내면을 깊이 탐구하고 삶의 모든 순간에서 의미를 발견하도

이 책 한권으로 내 인생은 바뀌었다.

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