나는 오늘부터 화를 끊기로 했다 (사랑하는 사람에게 상처주지 않는 연습)

수전 에드미스턴 외 1명|생각의서재

나는 오늘부터 화를 끊기로 했다 (사랑하는 사람에게 상처주지 않는 연습)

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에너지가 방전됐을 때 읽으면 좋아요.

#감정#관계소통#명상#분노#상처#인간관계
분량보통인 책
장르마음 다스리기
출간일2018-03-20
페이지244
10%14,000
12,600
Flybook AIFLYBOOK AI요약

books독서 가이드

1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 에너지가 방전됐을 때일 때 읽으면 도움이 돼요.

3. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.

작가

수전 에드미스턴
수전 에드미스턴
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레너드 셰프
레너드 셰프
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윤춘송
윤춘송
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상세 정보

화내는 이유를 비롯해 스스로를 돌아보고 마음을 다스릴 수 있도록 다양하고 흥미로운 사례를 들어 설명한다. 또한 개인 또는 모임에서 화에 대해 생각하고 논의할 수 있도록 구체적인 생각 거리를 던져준다.

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