도파민 디톡스 (쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라)
애나 렘키|흐름출판
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분량얇은 책
장르교양 인문학
출간일2024-10-29
페이지200쪽
10%24,000원
21,600원분량얇은 책
장르교양 인문학
출간일2024-10-29
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장르교양 인문학
출간일2024-10-29
페이지200쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 한 번 자리에 앉아 끝까지 읽어내려가기 좋은 분량이에요.
작가
애나 렘키
(지은이)
고빛샘
(옮긴이)
상세 정보
현대 사회에서 흔히 마주하는 중독 문제를 심도 있게 분석한 애나 렘키의 대안책이다. 전작 『도파민네이션』에서 쾌락 추구와 정신 건강의 상관관계를 밝혀냈다면, 이 책은 도파민 추구로 인해 위기에 빠진 정신 건강을 회복하고 건강한 삶을 살아갈 수 있는 해법을 제시하는 데 중점을 둔다.
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