감정사용설명서(15주년 양장 에디션) (부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학)

롤프 메르클레 외 1명|생각의날개

이 책을 담은 회원

17명

분량보통인 책

장르심리학/정신분석학

출간일2024-11-25

페이지241쪽

10%17,500원

15,750원

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출간일2024-11-25

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요약

감정사용설명서(15주년 양장 에디션) (부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학) 내용 요약

『감정사용설명서(15주년 양장 에디션) (부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학)』(ISBN: 9791185428819)는 독일의 저명한 부부 심리치료사 롤프 메르클레(Rolf Merkle)와 도리스 볼프(Doris Wolf)가 쓴 심리 치유서로, 2024년 11월 25일 생각의날개에서 유영미 번역으로 출간되었다. 📖 약 280쪽 분량의 이 책은 원서 『Die Kunst, sich selbst zu lieben』(2004)의 한국어판으

요약

독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.

평균 별점

5/ 5.0

이 책을 담은 사람

1위30대 여성

2위40대 여성

연령별 분포

50+

작가

롤프 메르클레

(지은이)

도리스 볼프

(지은이)

유영미

(옮긴이)

상세 정보

마음대로 되지 않는 감정 때문에 힘들어 하는 사람들을 치유해 온 스테디셀러, 《감정사용설명서》가 양장 한정판 스페셜 에디션으로 찾아왔다. 2010년 출간 이래 10년이 넘는 동안 심리실용 분야에서 꾸준한 사랑을 받으며 실용적인 해법을 제시해온 터라 한정판 출간이 더욱 반갑게 느껴진다.

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이 책의 한줄평

GaHee·2024-12-19

진정으로 행복해질 수 있는 책

greenbooks·2024-12-15

내 감정 바로 알기, 나를 바로 아는 길

이소희·2024-12-13

내일 오는 비에 오늘부터 우산 쓰지말자

지은정·2024-12-13

마음의 내적평화 안정감을 가지자

게시물

GaHee

@gahee_kkk

이 책을 읽었어요

1년 전

이소희

@sohee8926

10개국 120만 독자들의 마음을 치유한 베스트셀러! 부정적인 감정에서 벗어나 자유롭고 당당한 삶을 살기를 소망하는 사람들에게 독일 최고의 심리상담가가 전하는 심리 처방전! ⠀⠀⠀⠀⠀ 30만 부 판매 · 출간 15주년 기념 양장 에디션! ⠀⠀⠀⠀⠀ 마음대로 되지 않는 감정 때문에 힘들어하는 사람들을 치유해 온 스테디셀러, 《감정사용설명서》가 양장 한정판 스페셜 에디션으로 찾아왔다. 2010년 출간 이래 10년이 넘는 동안 심리실용 분야에서 꾸준한 사랑을 받으며 실용적인 해법을 제시해온 터라 한정판 출간이 더욱 반갑게 느껴진다. ⠀⠀⠀⠀⠀ 고급스러운 양장 제책과 본문 디자인 리뉴얼로 한껏 고급스러워진 이번 에디션은 30만 부 판매와 출간 15주년을 기념하는 에디션이다. 또한 이번 에디션은 자신의 감정을 다스리기 어려워하는 청소년들과 삶에 절망하고 힘들어하는 모든 사람들에게 선물하기에 좋은 책이 될 것이다 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 불안, 걱정, 열등감, 죄책감, 질투, 우울감 ··· 심리 문제 극복을 위한 조언! 진정 행복해지고 싶다면 나를 옥죄는 감정의 사슬을 풀어야 한다고 외치는 책. ⠀⠀⠀⠀⠀ 다년간 심리치료실을 운영하며 만나온 내담자들의 다양한 사례를 들어 우리를 갉아 먹는 부정적인 감정을 다스리는 법을 매우 간결한 문장으로 알기 쉽게 설명해놔서 학생들이 봐도 술술 읽힐만한 책이다 ⠀⠀⠀⠀⠀ 이 책의 장점은 지지부진한 설명을 최대한 자제하는 가운데 적당한 분량의 글로 부정적인 감정을 퇴치하는 데 꼭 필요한 내용들을 명쾌하게 정리해준다는 것이다. 특히나 부정적인 생각이 부정적인 감정과 행동을 유발한다는 진단은 단순한 듯하면서도 우리가 평소 간과해온 메커니즘을 꼭 집어준다. ⠀⠀⠀⠀⠀ 내 마음대로 되지 않는 감정 때문에 힘겨워하는 사람들에게 권하기 딱 좋은 책, ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 불안이 찾아오면 걱정거리에 대해 다시 생각하게되는데, [ 내일 비 온다고 해서 오늘부터 우산쓰고 있는 바보같은 짓 하지말자 ] 라고 다짐하게된다. 그런 걱정과 불안한 감정이 나를 감싸며 마음에 부정적인 감정들이 소용돌이 칠 때마다 꺼내어 읽어보면서 다시금 감정정리를 잘 할 수 있도록 도와주는 책, 감정사용설명서 📚 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 부정적인 감정 노예를 처단하고, 생각을 바꿈으로써 그 문제를 해결하고 부정적인 감정에서 해방 될 수 있음을 깨닫게 해준다. ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀

이 책을 읽었어요

1년 전

greenbooks

@greenbooks

감정사용설명서, 정신적인 well-being 이란 무엇일까요?, 내 감정의 주인은 바로 나 자신이죠. 최근에 읽은 책 #해방자 와 일맥상통하는 책이어서 이어서 읽게 되니 이해가 쉬웠고, 재미있었어요. 내가 나를 잘 챙기고 잘 살 수 있도록 돕기 위해서 꼭 한 번 읽어보면 좋은 책이에요! 감정을 잘 다스리는 게 나를 잘 다스리는 일이라는 생각이 들어요.

이 책을 읽었어요

1년 전

지은정

@food1

제 마음속에 있는 부정적인 마음을 씻어낼 수 있는… 구절마다 확 와닿는 책입니다. 모든것들은 다 나의 마음에서 비롯된 것입니다. 내 마음을 잘 보살펴주고 좋은 방향으로 삶을 이끌어가야 인생이 발전할 수 있음을 느낍니다. 취업을 준비중인 취준생, 회사에서의 삶이 어려운 직장인, 자녀로 인해 스트레스를 받는 부모님이 이 책을 읽으면 큰 도움이 될 듯합니다. 감정의 노예로 살지 않고 있는 그대로 내 감정을 받아들이고 긍정적인 생각으로 인생을 살아가겠습니다.

이 책을 읽었어요

1년 전

이 책이 담긴 책장

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오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?

GaHee

@gahee_kkk

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1년 전

이소희

@sohee8926

이 책을 읽었어요

1년 전

greenbooks

@greenbooks

이 책을 읽었어요

1년 전

지은정

@food1

이 책을 읽었어요

1년 전

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