도파민 밸런스 (자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드)
안철우|부키
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분량보통인 책
장르건강정보
출간일2024-12-23
페이지296쪽
10%18,000원
16,200원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 10대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
작가
안철우
(지은이)
상세 정보
〈생로병사의 비밀〉 전홍렬 PD, 정신과 전문의 하지현, 〈세상을 바꾸는 시간〉 구범준 PD 강력 추천. “도파민에 대해 딱 한 권만 읽어야 한다면, 나는 주저 없이 이 책을 읽으라고 말할 것이다.” SNS, 쇼츠, 음식, 쇼핑, 도박··· 일상이 서서히 무너지고 있다는 걸 알면서도 자극을 끊어 내지 못해 자책하는 사람들을 위한 호르몬 명의 안철우 교수의 도파민 밸런스 처방전.
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