


요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 천천히 긴 호흡으로 읽으며 사색에 잠기기 좋은 분량이에요.
‘뉴에이지의 여왕’, ‘자기 치유의 아이콘’, ‘미러 워크의 선구자’, ‘세계적 영적 지도자’ 등 다양한 수식어로 칭송받은 루이스 헤이는 ‘자기계발서’ 장르 탄생에도 이바지하는 등, 수십 년 동안 전 세계 사람들에게 자기 치유와 영적 성장의 길을 제시해왔다. 특히 베스트셀러인 《하루 한 장 마음챙김》은 루이스 헤이가 작고하기 한 달 전쯤 기획된 마지막 책이다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약이 책은 ‘자기 계발의 어머니’라 불리는 루이스 L. 헤이가 평생을 바쳐 전파해 온 치유와 긍정의 메시지를 집약한 필사집입니다. 저자는 우리가 겪는 인생의 수많은 고난과 좌절이 결국 내면의 부정적인 생각에서 비롯된다고 말합니다. 이를 극복하기 위해 매일 자신의 마음을 긍정적인 문장으로 재구성하는 ‘확언(Affirmation)’의 힘을 강조합니다.
책은 독자가 하루에 한 페이지씩 직접 문장을 써 내려갈 수 있도록 구성되어 있습니다. 단순히 읽는 것에 그치지