류쉬안|다연



요약
독서 가이드1. 이 책은 10대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.




생각을 바꾸고 세상까지 바꾸는 마법이 있다. 바로 심리학이다. 이 심리학이라는 마법을 잘 활용하면 최소한의 힘으로 지금보다 훨씬 더 나은 내가 될 수 있다! 지금부터 내 안의 감정을 다스리는 33가지 심리 습관으로 조급함은 내려놓고, 마음을 곱게 빗질하자.
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요약우리는 살아가면서 수많은 관계를 맺고, 그 안에서 예상치 못한 감정의 파도를 마주합니다. 때로는 타인의 시선에 휘둘리고, 때로는 스스로의 부족함에 실망하며 마음의 에너지를 소진하곤 합니다. 심리학자이자 작가인 류쉬안은 이 책을 통해 우리가 어른이 되어가면서 겪는 심리적 성장통을 어떻게 지혜롭게 다룰 수 있는지에 대해 따뜻하고도 명쾌한 해답을 제시합니다. 🧠✨
이 책은 총 6개의 장으로 구성되어 있으며, 우리가 일상에서 흔히 겪는 감정적 어려움을 구체적인 심리학적 관점에