꾸준함의 기술 (최소 노력으로 삶에 윤기를 더하는)

이노우에 신파치|알에이치코리아(RHK)

꾸준함의 기술 (최소 노력으로 삶에 윤기를 더하는)

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분량보통인 책
장르성공
출간일2025-03-05
페이지320
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17,100
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books독서 가이드

1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

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작가

이노우에 신파치
이노우에 신파치
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지소연
지소연
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상세 정보

저자의 일상 루틴과 습관화의 비결을 소개하며, ‘의지에 의존하기보다 습관의 구조 만들기’, ‘제대로 하기보다는 작게 계속하기’, ‘작은 일들을 세트로 만들기’ 등 꾸준함을 숨 쉬듯 지킬 수 있는 방법을 알려준다.

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