도파민의 배신 (중독의 모든 것: 술, 도박, 스마트폰, 음식, 마약) 내용 요약

현대 사회는 그 어느 때보다 풍요롭고 편리하지만, 역설적으로 우리는 수많은 중독의 늪에서 헤어 나오지 못하고 있습니다. 강웅구 저자의 『도파민의 배신』은 우리 뇌의 신경전달물질인 도파민이 어떻게 우리의 의지를 무력화하고, 일상의 사소한 즐거움마저 앗아가는지를 과학적으로 파헤칩니다. 🧠

저자는 도파민을 단순히 '쾌락의 분자'로만 정의하지 않습니다. 도파민은 생존을 위해 보상을 갈구하게 만드는 강력한 동기부여 장치이지만, 현대의 과도한 자극은