장성숙 외 19명|21세기북스




요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.










































20명의 베테랑 심리학자가 폭넓고 다양한 내담자의 사례를 바탕으로 펼치는 자존감 수업은 다종다양한 방식으로 잔뜩 위축된 사람들에게 어떻게 마음을 내려놓는지를 전한다. 적어도 자존감 문제에 관한 한, 이 책은 국내 심리 치료의 거의 모든 솔루션을 담았다고 할 수 있다.
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요약자존감 혁명은 장성숙 외 19명이 공저한 에세이로, 2024년 7월 21세기북스에서 출간되었다. 📖 ISBN 9791173571619를 가진 이 책은 다양한 분야의 전문가와 일반인 20명이 자존감의 본질과 실천 방법을 다각도로 탐구하며, 현대인의 낮은 자존감을 극복하고 자신만의 가치를 발견하는 길을 제시한다. 352쪽 분량의 이 에세이는 심리학, 교육, 문학, 예술, 일상적 경험을 아우르는 20편의 글로 구성되어, 자존감이 개인과 사회에 미치는 영향을 깊이 성찰한다. 저자들은 “자존감은 타인