더 퍼스트 내용 요약

더 퍼스트는 유나바머라는 필명의 저자가 2024년 위즈덤하우스에서 출간한 자기계발서로, 성공과 행복을 위한 새로운 사고방식과 실천적 전략을 제시한다. 📖 저자는 과거 금융업계에서 화려한 커리어를 쌓았지만, 번아웃과 정체기를 겪으며 깨달은 ‘최초의 나’를 찾는 여정을 바탕으로 이 책을 썼다. 제목 더 퍼스트는 “가장 먼저 자신을 우선시하라”는 메시지를 담고 있으며, 현대인의 경쟁과 비교 속에서 잃어버린 자아를 되찾고, 성공과 행복을 동시에 이루는 방법을 탐구한다.

책은 네 부분으로 구성