불멸의 호르몬 - 내 몸을 살리고 지키는 기본 지침서

안철우|시공사

불멸의 호르몬 - 내 몸을 살리고 지키는 기본 지침서

이 책을 담은 회원

편안전활
1
분량두꺼운 책
장르건강정보
출간일2025-01-10
페이지512
10%33,000
29,700
Flybook AIFLYBOOK AI요약

books독서 가이드

1. 이 책은 20대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 천천히 긴 호흡으로 읽으며 사색에 잠기기 좋은 분량이에요.

작가

안철우
안철우

상세 정보

사람의 전체 인생에서 연령대 별로 가장 활발하게 활약하는 호르몬을 소개한다. 또한 각 시기에 흔히 겪는 육체와 정신의 문제를 호르몬 차원에서 분석한다. 식습관, 건강 관리법, 의학적 치료법은 물론 일상생활에서 노력해야 할 호르몬 관리 방법을 명명백백하게 담고 있어서 이 책 한 권을 읽는 것만으로 호르몬과 건강 나아가 오래오래 행복하게 사는 비결까지 얻을 수 있다.

이 책 어때요?

Q&A

이 책의 한줄평

0

아직 등록된 한줄평이 없습니다.

게시물

0
등록된 게시물이 없습니다.

이 책이 담긴 책장

아직 이 책이 담긴 책장이 없습니다.