아침 15분 긍정일기 (“나는 지금 당장 행복해지기로 결심했다!”) 내용 요약

우리는 살아가면서 수많은 외부 환경과 타인의 시선에 휘둘리며 스스로의 행복을 뒤로 미루곤 합니다. 조영근 저자의 이 책은 매일 아침 단 15분이라는 짧은 시간을 활용하여, 자신의 내면을 긍정적인 에너지로 채우고 삶의 주도권을 되찾는 방법을 제시합니다. 저자는 우리가 겪는 좌절과 열등감, 그리고 마음속 깊은 곳에 자리 잡은 상심들이 결국 나 자신을 사랑하지 못하는 데서 비롯된다고 말합니다. 이를 극복하기 위해 가장 중요한 것은 ‘지금 당장 행복해지