상세정보

상담심리치료를 하고 있는 작가가 실제 상담 사례를 마치 한 편의 성장소설처럼 전해주는 이야기 심리학이다. 작가는 20여 년간 상담 현장에서 수많은 이들을 만나고, 그들의 사연을 스토리텔링으로 풀어내었다.

각자의 사연이지만 내 마음이 담긴 듯한 열 편의 이야기는 누구나 일상에서 마주하면서도 두려워 마주하지 못하거나 애써 무시하며 지나치는 것들이다. 바로 외로움, 슬픔, 상실, 중년의 혼란, 자녀와의 갈등, 자아의 붕괴 같은 경험과 이야기들이다.

출판사 책 소개

스토리텔링으로 한 편의 성장소설처럼 읽는 이야기 심리학
고요한 마음의 소리를 마주하며 자연스럽게 이루는 삶의 전환
상담심리치료를 하고 있는 작가가 실제 상담 사례를 마치 한 편의 성장소설처럼 전해주는 이야기 심리학이다. 작가는 20여 년간 상담 현장에서 수많은 이들을 만나고, 그들의 사연을 스토리텔링으로 풀어내었다.
각자의 사연이지만 내 마음이 담긴 듯한 열 편의 이야기는 누구나 일상에서 마주하면서도 두려워 마주하지 못하거나 애써 무시하며 지나치는 것들이다. 바로 외로움, 슬픔, 상실, 중년의 혼란, 자녀와의 갈등, 자아의 붕괴 같은 경험과 이야기들이다.
누구나 지닌 이런 내면의 문제를 문학적 서사와 심리학적 통찰로 접근한 이야기들은 누구에게나 편안하게 다가서고 마음의 문을 열어 공감하게 한다. 특히 이런 문제와 아픔을 마주하며 겪는 혼란과 갈등을 이겨내며, 자연스럽고 지혜로운 방향으로 삶의 전환이 이뤄지도록 이끌어간다. 이와 함께 각 장의 끝에는 핵심을 짚는 ‘심리분석 노트’를 더해, 자신의 감정과 경험을 새롭게 읽고 해석할 수 있도록 돕는다.

삶의 전환점에 인생의 문제를 풀고 외로움과 춤추는 ‘마음 바꾸기’
고통과 상처는 누구에게나 찾아온다. 인생에서 어느 시점, 우리는 감정의 동굴 속에 홀로 들어가게 된다. 책은 삶의 여러 고비 속에서 ‘동굴’과 같은 내면의 시간과 마주한 이들이, 그 안에서 어떻게 자기 자신을 찾아가는지를 이야기한다.
또한 삶은 누구에게나 평탄하지 않다. 수없는 난관 앞에서 좌절하고 절망한다. 때론 환호하고 희열하기도 한다. 삶에서 이 모든 순간은 전환점이 될 수 있다. 그 전환점에서 어떤 이는 주저앉지만, 또 어떤 이는 희망의 불씨를 살려내기도 한다.
책은 그 전환의 순간마다 나의 마음이 되는 절절한 사연의 이야기를 통해 우리는 ‘무엇을 놓아야 하고, 무엇을 품어야 하는지’를 스스로 묻게 한다, 그리고 그 물음의 끝에 외로움을 견디는 대신 ‘외로움과 춤추는 법’이 있음을 배우고 깨닫게 된다. 즉 인생을 바꾸고 달라지는 삶은 바로 ‘내 마음 바꾸기’에서 시작된다는 사실을 알게 하는 것이다.

길을 잃지 않으려는 이들에게 전하는 삶의 전환을 위한 안내서
작가는 심리학은 재미없고 딱딱한 분야가 아니라 나를 만나며 삶의 의미와 행복을 찾는 흥미로운 세계임을 강조한다. 이런 생각의 작가는 스토리텔링 구성을 통해 한 편의 완결된 이야기로 접근하여 우리 마음속 심리 세계를 보여준다.
그렇게 전해주는 이야기 안에는 ‘당신은 지금 어떤 동굴에 머물며 그 동굴은 무엇을 말해주는가?’와 ‘당신은 지금까지 누구의 삶을 살았으며, 이제는 누구의 삶을 살고 싶은가?’라는 물음이 들어 있다.
이 질문은 곧 자기 삶을 살며 인생의 의미와 기쁨을 찾아가게 하는 응원의 메시지이다. 이 메시지를 담은 책은 삶의 허무와 무력감 속에서도 자신의 길을 잃지 않으려는 이들에게 조용한 위로이자 단단한 안내서가 되어준다.