근육운동가이드 프리웨이트 (근육과 힘을 만드는 가장 빠르고 정확한 200가지 프리웨이트 운동법)
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장르헬스/피트니스
출간일2025-04-28
페이지316쪽
10%29,000원
26,100원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
상세 정보
세계적인 베스트셀러 <NEW 근육운동가이드>의 실전편. 기본과 핵심을 짚는 트레이닝 이론, 정통과 최신 경향을 아우르는 최고의 운동법으로 가장 확실한 퍼스널 트레이닝을 말한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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