무사히 어른이 될 수 있을까 (십 대를 위한 심리학자의 마음 수업)

무사히 어른이 될 수 있을까 (십 대를 위한 심리학자의 마음 수업) 내용 요약 🧠

이 책은 사춘기라는 격랑 속에서 매일같이 불안과 씨름하며, 과연 내가 건강한 어른으로 성장할 수 있을지 고민하는 청소년들을 위한 따뜻한 심리 안내서입니다. 저자인 이고은 심리학자는 십 대들이 겪는 복잡한 감정의 소용돌이를 외면하지 않고, 그 안에서 어떻게 스스로를 지키며 단단해질 수 있는지 구체적인 조언을 건넵니다. 🌟

책은 크게 십 대들의 일상에서 마주하는 다양한 심리적 과제들을 다룹니다. 우선, 타인의 시선에서 자유롭지 못한 십 대들