






요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
2015년 국내 출간 이후 10년간 수십만 부 이상 판매되며 독자들에게 뜨거운 사랑을 받은 『혼자 있는 시간의 힘』이 양장 에디션으로 새롭게 출간되었다. 이 책에서 저자는 무리지어 다니면서 성공하거나 발전하는 사람은 없다고 단언하며, 특히 인생의 중요한 순간일수록 혼자 있어야 한다고 말한다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약현대 사회를 살아가는 우리는 끊임없이 타인과 연결되어 있습니다. 스마트폰과 SNS를 통해 타인의 시선을 의식하고, 집단 속에 소속되어야만 안도감을 느끼는 경우가 많습니다. 사이토 다카시 저자는 이러한 흐름 속에서 정작 '자기 자신'을 잃어버리는 현대인들에게 '혼자만의 시간'이 왜 필수적인지 설득력 있게 설명합니다. 🧘♂️
이 책은 단순히 외로움을 견디는 법을 다루지 않습니다. 오히려 혼자 있는 시간을 '내면의 근력을 키우는 능동적인 수행의 과정'으로 정의