최적화라는 환상 - 최고의 효율, 최선의 선택은 과연 이 세상에 존재하는가 내용 요약

우리는 일상 속에서 늘 '최선'을 다하라는 압박을 받으며 살아갑니다. 더 효율적인 업무 방식, 더 완벽한 인간관계, 그리고 실패 없는 인생을 설계하기 위해 끊임없이 자신을 최적화하려 노력하죠. 하지만 저자 코코 크럼은 이러한 '최적화'에 대한 맹신이 사실은 우리를 행복으로 이끄는 길이 아니라, 오히려 깊은 불안과 자기 검열의 늪으로 밀어 넣고 있다고 경고합니다. ⏳

책은 우리가 왜 그토록 효율성에 집착하게 되었는지 그 심리적, 사회적 배