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결혼 7년 차, 같은 식탁에 앉아 있지만 두 사람의 눈은 스마트폰 불빛만 좇는다. 세 문장조차 오가지 않는 저녁—사랑이 식었다고 생각하는 그때, 7월 7일 출간되는 『부부의 목적: 두 사람이 '하나'가 아닌 '우리'가 되는 법』은 속삭인다. "지금이야말로 '진짜 부부'가 태어나는 순간"이라고. 프롤로그는 낯선 질문으로 시작한다. "오늘, 당신은 배우자의 눈을 3초 이상 바라보았는가?"

이 책은 40년간 3,000쌍을 추적한 존 고트만 연구를 토대로, 행복한 부부가 지키는 '마법 비율 5:1'을 제시한다. 긍정 상호작용 다섯 번이 부정 한 번을 무력화한다는 과학적 발견이다. 여기에 감정코칭 5단계, 애정 지도 작성법, 감각 초점 3단계 등 실전 도구들을 체계적으로 담았다. 책은 한국 부부가 실제로 부딪히는 7가지 핵심 변수를 장별로 해부한다. 싸움, 성, 가사, 친정, 시댁, 디지털, 노년이 그것이다.

특히 '테크노페런스' 시대 해법으로 "화면을 끄면 마음이 켜진다"는 메시지와 함께 '디지털 디톡스 박스' 만드는 법을 안내한다. 덴버대 장기 연구가 증명한 '일주일 1시간 부부의 시간' 루틴도 상세히 다룬다.

출판사 책 소개

"마음에 불을 켜는" 부부 관계 복원 매뉴얼 출간
『부부의 목적: 두 사람이 '하나'가 아닌 '우리'가 되는 법』

결혼 7년 차, 같은 식탁에 앉아 있지만 두 사람의 눈은 스마트폰 불빛만 좇는다. 세 문장조차 오가지 않는 저녁—사랑이 식었다고 생각하는 그때, 7월 7일 출간되는 『부부의 목적: 두 사람이 '하나'가 아닌 '우리'가 되는 법』(최병현 지음, 더퍼플, 16,800원, 257쪽)은 속삭인다. "지금이야말로 '진짜 부부'가 태어나는 순간"이라고. 프롤로그는 낯선 질문으로 시작한다. "오늘, 당신은 배우자의 눈을 3초 이상 바라보았는가?"

이 책은 40년간 3,000쌍을 추적한 존 고트만 연구를 토대로, 행복한 부부가 지키는 '마법 비율 5:1'을 제시한다. 긍정 상호작용 다섯 번이 부정 한 번을 무력화한다는 과학적 발견이다. 여기에 감정코칭 5단계, 애정 지도 작성법, 감각 초점 3단계 등 실전 도구들을 체계적으로 담았다. 책은 한국 부부가 실제로 부딪히는 7가지 핵심 변수를 장별로 해부한다. 싸움, 성, 가사, 친정, 시댁, 디지털, 노년이 그것이다.

특히 '테크노페런스' 시대 해법으로 "화면을 끄면 마음이 켜진다"는 메시지와 함께 '디지털 디톡스 박스' 만드는 법을 안내한다. 덴버대 장기 연구가 증명한 '일주일 1시간 부부의 시간' 루틴도 상세히 다룬다.

저자 최병현은 조직 컨설팅에서 '리더십의 허기', 공공 프로젝트에서 '마음의 공허'를 목격한 뒤, 인간관계의 본질을 탐구해 온 작가다. 『사랑받는 삶을 위한 12가지 원칙』 저자이자 '더퍼플' 브랜드 큐레이터로, 관계의 온도를 1℃ 올리는 칼럼을 연재했다.

『부부의 목적』은 화려한 이벤트 대신 매일의 의식에 주목한다. 함께 마시는 아침 한 모금 커피, 잠들기 전 "오늘도 고마워"라는 속삭임, 주 1회 '디지털 프리 나이트'—작지만 반복되는 행동이 사랑의 근육을 단련한다. 사랑은 끝나도 부부는 계속된다. 이 책은 그 사실을 증명하는 가장 따뜻한 인문 심리 매뉴얼이다.

'두 번째 봄'을 위한 지도

『부부의 목적』은 "왜 우리는 사랑하면서도 외로울까?"라는 질문에서 출발해, 고트만·페렐·바디우·골먼의 통찰을 생활의 언어로 번역한다. 존 고트만의 40년간 3,000쌍 추적연구가 밝힌 '마법 비율 5:1'부터 에스터 페렐이 제시한 '에로틱한 결혼'의 역설, 알랭 바디우의 사랑 철학이 말하는 '타자성의 윤리', 다니엘 골먼의 감성지능 이론까지—이론의 보고를 실천의 도구로 변환한다.

갈등을 없애는 법이 아니라 긍정으로 갈등을 견디는 법을 가르치는 이 책은, '감정 코칭'과 '5:1 비율'을 통해 실제로 부부 상담 현장에서 검증된 도구를 제공한다. 특히 '애정 지도' 작성법은 상대방의 내면세계를 탐험하는 나침반 역할을 하며, '감각 초점 3단계'는 몸과 마음이 다시 연결되는 순간을 만든다. 디지털에 잠식된 일상에서 '스크린 프리 존'을 만드는 법, 주 1회 '부부의 시간' 루틴, 테크노페런스에 맞서는 '디지털 디톡스 박스' 활용까지—읽는 즉시 실천 가능한 지침은 책장을 덮자마자 대화를 열게 한다.

책은 또한 한국 부부가 마주하는 현실적 갈등들을 놓치지 않는다. 친정과 시댁 문제에서 발생하는 충돌을 어떻게 '우리'의 관점에서 해결할 것인가, 성적 친밀감의 온도를 어떻게 유지할 것인가, 가사 분담의 공정성을 넘어서는 협력의 미학은 무엇인가. 이런 일상의 문제들을 7개 장에 걸쳐 차근차근 해부하며, 각 장마다 구체적인 대화법과 실천 방안을 제시한다.

무엇보다 이 책은 노년의 사랑도 놓치지 않는다. 함께 늙어가는 일은 주름을 공유하는 동시에 기억을 숙성시키는 의식임을, 에필로그의 잔잔한 문장으로 증명한다. 사랑의 계절이 봄에서 시작해 겨울로 끝나는 것이 아니라, 겨울을 지나 다시 봄을 맞는 순환의 여정임을 깨닫게 한다. 결국 부부의 목적은 완벽한 조화가 아니라, 불완전함 속에서도 서로를 선택하는 의지를 매일 갱신하는 것이다.