장성숙 외 17명|21세기북스



요약
독서 가이드1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.






































구독자 86만 명, 누적 조회수 1.7억 회를 자랑하는 유튜브 〈놀면서 배우는 심리학〉은 김경일 교수, 박재연 소장, 유은정 원장 등 대한민국을 대표하는 심리학 멘토가 2백 명 이상 출연한 국내 심리학 구독자 1위 채널이다. 그중에서도 가장 많은 공감을 얻고 위로받았다는 고백이 쏟아진 인간관계의 심리학을 모아 도서를 출간했다.
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요약우리는 살아가면서 수많은 사람과 관계를 맺습니다. 하지만 그 과정에서 때로는 깊은 상처를 받기도 하고, 때로는 에너지를 모두 소진하며 지치기도 합니다. 장성숙 저자와 17명의 심리학 전문가가 공동 집필한 이 책은, 잘 지내고 싶다는 간절한 마음이 오히려 스스로를 옭아매고 고통으로 몰아넣는 악순환을 끊어내는 법을 제시합니다. 🧩
책의 핵심은 '관계에도 분리수거가 필요하다'는 점에 있습니다. 쓰레기를 제대로 분류하지