삶이 고통일 땐 타인을 사랑하는 게 좋다 - 나를 구하는 인간관계의 과학 내용 요약

우리는 살아가면서 끊임없이 고통과 마주합니다. 때로는 예기치 못한 시련이 닥치고, 때로는 나 자신의 불완전함 때문에 괴로워하며 깊은 외로움 속으로 침잠하기도 합니다. 이 책의 저자인 앤서니 마자렐리와 브라이언 립은 의학자이자 과학자의 시선으로 인간이 겪는 고통의 실체를 분석하고, 그 해결책으로 ‘타인과의 연결’과 ‘사랑’을 제시합니다. 🧠✨

저자들은 생물학적 관점에서 인간은 본래 ‘연결’을 갈구하도록 설계된 존재라고 설명합니다. 현대 사