세라 페이턴|한국NVC출판사


요약
독서 가이드1. 다 읽고 나면 커다란 성취감을 느낄 수 있는 묵직한 분량이에요.

신경과학 지식과 치유 경험을 결합하여 사람들의 뇌와 신체를 통합하는 데 열정을 쏟고 있는 저자는 이 책에서 우리 몸의 신호를 읽는 법을 안내한다. 저자가 신경과학의 최신 연구 성과를 토대로 공명하는 언어의 힘이 어떻게 뇌를 재구성하고 자기애와 행복을 위한 역량을 회복하는 데 도움이 될 수 있는지 탐구한 성과이다.
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요약세라 페이턴의 저서 《공명하는 자아》는 신경과학과 심리학, 그리고 비폭력 대화(NVC)의 원리를 결합하여 인간의 뇌가 가진 놀라운 치유 능력을 일깨우는 구체적인 방법을 제시합니다. 이 책의 핵심은 우리의 뇌가 단순히 정보를 처리하는 기관이 아니라, 타인과 공명하며 스스로를 치유하고 변화시킬 수 있는 역동적인 유기체라는 점을 강조하는 데 있습니다. 🧠✨
저자는 우리가 과거의 트라우마나 고통스러운 기억에 갇히는 이유를 뇌의 특정 신경 회로와 관련지어