[큰글자책] 나는 프로 100일러입니다 - 100일 전문가 홍씨와 함께하는 100일 습관 만들기 내용 요약

우리는 살면서 무언가를 새롭게 시작하고 싶다는 다짐을 수없이 반복합니다. 하지만 대부분의 결심은 작심삼일이라는 말처럼 며칠을 넘기지 못하고 흐지부지되기 일쑤입니다. 저자 홍지윤은 이런 반복되는 실패에서 벗어나, 자신의 삶을 주도적으로 변화시키는 가장 현실적이고 강력한 도구로 ‘100일’이라는 시간 단위를 제안합니다. 이 책은 단순히 습관을 만드는 기술을 넘어, 100일이라는 시간을 통해 나 자신을 어떻게 다루고 성장시