존 메디나|프런티어






요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 오랫동안 곁에 두고 두고두고 꺼내 보기 좋은 풍성한 분량이에요.




인류 최후의 미개척지, 두뇌. 꼬여만 가는 교육 문제, 경영자들을 괴롭히는 조직 운영, 그리고 우리의 일상생활까지, ‘두뇌 친화적인’ 것에 곧 ‘지속 가능한’ 삶의 해답이 있다. 이 책은 12가지 브레인 룰스, 즉 두뇌 법칙을 통해 두뇌의 기본 작동 원리를 밝히고, 그것이 모두의 삶을 변화시킬 열쇠임을 깨닫게 해줄 심리 교양서이자 과학적인 자기계발서다.
아직 등록된 한줄평이 없습니다.
아직 이 책이 담긴 책장이 없습니다.

요약분자생물학자이자 뇌과학자인 존 메디나가 집필한 이 책은 인간의 뇌가 가진 놀라운 잠재력과 그 작동 원리를 과학적 근거를 바탕으로 흥미롭게 풀어낸 지침서입니다. 저자는 인간의 뇌가 진화의 산물로서 어떻게 생존에 최적화되었으며, 우리가 일상에서 마주하는 경험들이 어떻게 뇌의 신경 회로를 변화시키고 의식을 형성하는지를 12가지 법칙으로 체계적으로 정리했습니다. 🧠
첫 번째로 저자는 운동이 뇌에 미치는 강력한 영향력을 강조합니다. 인간은 수만 년 동안 수만 킬로미터를