퇴사했다
28살에 정규직으로서는 3번째 퇴사였다
그리고 일주일을 누워만 있었다
4년을 믿고 밀었던 직무도 잘못된 것 같았고
회사 생활을 다시 하고 싶지 않았다

밖은 20대에 성공한 사람들의
자기계발 콘텐츠가 넘쳐났고
지금 달리지 않으면 30대에 망할 것이라는
무서운 제목의 영상들에 가슴이 메말라갔다

죽고 싶진 않았다
근데 내일 죽어도 상관 없겠다고 생각했다

그러다 길고 긴 시험이 끝난 친구가
제주에 한참 있을 계획이라 하여 꾸역 꾸역 일어났다
그렇게 만나 들어간 강남역 yes24 중고서점에서 구매했다

[ 결론은 무기력 탈피에 도움이 되었다 ]
무기력의 원인은 내가 생각을 한다고 해서
답이 나오지 않아서
전문가에게 원인과 해결을 묻고 싶었다

서론이 길었는데
결론은 무기력에서 탈피했다

애매하고 뭉실거리는 얕은 공감이 아니라
무기력을 정신, 감정, 체력으로 나눠서
내 문제를 진단할 수 있게 하는 부분이 가장 도움이 되었다

[ 효과가 컸던 부분 ]
자존감의 구성 요소에는
자기안전감 자기효능감 자기안전감이 있는데
나는 자기안전감( 외부의 평가가 어쨋든 내가 나를 인정하고 칭찬하고 보호하는 것 )이 좀 많이 안 좋았고 나머지는 괜찮은 편이었다.

내 자체의 문제 > 일부 개발해야 하는 영역으로 문제가 명확하게 좁혀지니 해결해야 겠다, 해결 할 수 있겠다 라는 생각이 들었다.

나중에 친구는 내 책을 보고 깔깔 웃었다
줄을 좍좍 긋고, 생각을 적고, 인덱스 포스트잇이 20개 정도 붙어있었는데
무기력에 대해 이렇게 공부하는 사람은 첨 봤다고.
나도 웃었다
웃으니 참 가벼운 문제였구나 싶었다