혹시 이유도 없이 상처받는 관계를 반복한다면 나의 '애착 유형'에 대해 먼저 살펴볼 필요가 있어요.
내가 상처받는 게 '그 사람 탓'이 아닐 수 있거든요.



저도 결혼 전에는 '불안형' 애착 유형이어서 상처받고 금세 깨어지는 관계들로 괴로워했었는데요.
안정형인 남편과 20년 (연애 기간 포함)쯤 같이 지내다 보니, 제 애착 유형이 안정형으로 변하더라고요.



애착유형에 관한 심리학 책을 꽤 많이 읽었는데, 이 책은 '자기 채움 연습 방법'들을 구체적으로 제시하고 있어서 독자들이 활용하기에 좋아요.
이유없이 상처받는 관계를 반복한다면 꼭 자신의 애착 유형을 먼저 확인해 보세요.