자신의 욕구를 말하기
소소하고 작은 행복에 대한 나만의 난중일기 쓰기
:행복은 최소한의 양으로 많은 빈도를 주는것이다
:부킹 해피니스
'척'하지않기: 쉽게 설득당한다
접근동기형 관계: 좋은걸 갖고 싶은 마음,초기 신뢰형성
회피동기형 관계: 나쁜것을 피하고 싶을 마음,규칙정하기
남의 감탄에 목말라하는 삶:인정투쟁
내가 나에게 감탄하면 되지

우리에게 필요한 대화
1.재능보다 노력
2.인격
칭찬 할때는 이름 불러주기, 야단 칠때는 번호 부르기
3.의도없는 행동
의도없는 행동에 칭찬해주면 자율성이 생긴다
4.결과 대 방법
이거 어떻게 한거야? 질문과 구체적인 칭찬

개봉한 영화를 한편 봤네
각본을 읽은 경우는 없어서 신기하고 재미있네

감정에 따라 책의 감상평도 달라지겠지?
소설은 제목처럼 애쓰지 않아도 될것 같은 안정감을 주며 소설을 읽을수 있게 한다.