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하나를 비우니 모든 게 달라졌다 (미니멀라이프로 시작하는 선순환 프로젝트)의 표지 이미지

하나를 비우니 모든 게 달라졌다

이초아 (지은이) 지음
북스톤 펴냄

“미니멀라이프가 어느 정도 익숙해지니 좋은 점 중 하나는, 누군가 물건을 준다고 해서 무조건 받는 게 아니라, 내가 주도권을 가지고 물건의 필요 여부를 한 번 더 판단하게 되었다는 것이다.

이런 경험이 쌓이니 이제는 물건뿐 아니라 누군가가 나에게 하는 말, 행동 등에 대해서도 수동적으로 받아들이며 일희일비하지 않고, 내가 적극적으로 말과 행동을 구분하고 받아들이는 힘이 생겼다.”
2024년 5월 28일
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“‘멘토 같은 부모’는 판단에 도움이 되는 경험과 지식을 바탕으로 자녀를 격려하고 조언해주는 사람을 지칭합니다.”

한 권으로 끝내는 입시 전략

권오현 지음
21세기북스 펴냄

읽고있어요
1개월 전
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“다이어트 시가를 따로 정하는 것이 아니라 ‘평생 건강하게 살겠다‘는 결심을 해야하죠.”

습관 하나로 평생 가벼워졌다 - 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트

닥터스윗비(이단비) 지음
비타북스 펴냄

1개월 전
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“나에게 사용할 에너지가 없을 때 우리는 감정적으로 소비를 하기 시작한다. 감정적으로 소비할 때는 나의 지갑도, 우리의 지구도 위험하다.

우리의 에너지를 잘 배분해서 사용하는 것, 고갈될 때까지 나를 몰아붙이지 않는 것, 적정하게 쉬어주며 에너지를 충전하는 것, 이 또한 지구를 위한 일일 것이다.”

슬기로운 미니멀 라이프

홍은실 (지은이) 지음
루리책방 펴냄

1개월 전
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