자존감 수업(큰글자도서) (하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련)
20240704 자존감이 무엇이고 어떻게 높일 수 있는지 이해하기 쉽게 정리한 자기개발 서적. 자존감이 낮은 사람이라고 생각했는데 책을 읽으면서 평범하다는 생각이 들었고, 현재에 집중하라라는 조언이 무척 마음에 들었음. 과거는 지나간 일이니 더 이상 나를 괴롭힐 수 없고 미래는 걱정해봐야 불안만 할 뿐이니 현재에 충실해라가 결론임. 좋은 책은 이유가 있는 법임.
1년 전