“가장 좋은 어머니는 자식과 감정 교류를 많이 하는 사람입니다. 아기 때는 눈을 맞추고 웃어주고, 걷기 시작할 때는 손을 잡고 걷게 해줍니다. 어린이집에 갈 때는 친구들이 누군지 알아보고 집에서 함께 놀게 하며, 유치원에 갈 때는 밤에 책을 읽어주고 머리를 쓰다듬어줍니다.”

“말투도 중요하다. 인상이 좋은 사람들을 보면 말을 천천히 하고 상대방이 알아듣기 쉽게 배려해준다. 편안하고 안정된 사람일수록 상대방에 맞춰서 잘 알아듣도록 배려하는 말을 한다.”

“베일런트가 이야기한 건강한 노화를 예견하는 일곱가지 주요한 행복의 조건 가운데 성숙한 방어기제, 교육, 안정된 결혼생활, 금연, 금주, 운동, 알맞은 체중이 예민한 사람에게는 더 중요하다.”