소정님이 다 읽은 책 | ★★★☆☆

소정

@sojunguqm5

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불안한 완벽주의자를 위한 책 (자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술)의 표지 이미지

불안한 완벽주의자를 위한 책

마이클 투히그 외 1명 지음
수오서재 펴냄

우선 시작을 해야한다. 이상만 높은 사람들에게는 하지 못할 것 같아서, 거창한 결과만 생각하느라 시작을 못하는 게 많다.

시작이 반이라는 말처럼 시작해야 뭘 할 수 있다. 그리고 만족스럽지 않은 결과이더라도 과정을 중요시 하자. 실패보다는 긍정적인 보상을 생각해보자.

그리고 현재에 집중하자. 불안은 과거와 미래에서 온다. 현재에 집중하려고 노력하자.

2명이 좋아해요

8개월 전

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소정

@sojunguqm5

분명 실용서라고 생각했는데,
자전적인 소설이라 생각하며 읽었다.

그만큼 이야기가 진솔하다.

재밌고, 눈물겹다.

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이슬아 지음
이야기장수 펴냄

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소정

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이슬아 지음
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소정

@sojunguqm5

너무 늦은 시간

클레어 키건 지음
다산책방 펴냄

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