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마법의 림프 순환 다이어트 :하루 5분 림프 스트레칭으로 슬림한 몸매와 동안 외모, 건강까지! 의 표지 이미지

마법의 림프 순환 다이어트

배은정 지음
비타북스 펴냄

요즘 다이어트 유튜브를 보다가 림프 순환에 관심 갖게 되어서 보게 되었다. 따라하니 시원한데 괄사로 풀어주는 마사지법을 알고 싶었는데 스트레칭이 반 이상이고 또 챕터별로 구분은 돼있어도 같은 동작이 중복되는 경우가 많았다.
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마법의 림프 순환 다이어트

배은정 지음
비타북스 펴냄

읽었어요
4개월 전
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  • 소제님의 내가 왕바리새인입니다 게시물 이미지

내가 왕바리새인입니다

허운석 (지은이) 지음
두란노 펴냄

읽었어요
4개월 전
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  • 소제님의 다윗 게시물 이미지

다윗

유진 피터슨 (지은이), 이종태 (옮긴이) 지음
IVP 펴냄

읽었어요
4개월 전
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