p370
원하는 것과 필요한 것에는 차이가 있다. 공기는 우리에게 필요한 것이지만, 사랑은 우리가 원하는 것이다. 사랑은 성숙한 어른에게 반드시 필요한 것은 아니다.
살아가기 위해 또는 최대한의 행복을 누리기 위해서라면 다른 사람의 인정, 사랑 또는 관심은 필요하지 않다.

p408 완벽주의 극복하기 :감히 평범해져라
어떤 활동이든 선택한 다음에는 100페센트를 목표로 삼지 말고 80퍼센트, 60퍼센트 또는 40퍼센트를 목표로 정한다. 그러고 나서 그 활동이 얼마나 즐거운지, 또 얼마나 생산적인지 살펴보자. 과감히 평범해지는 것을 목표로 삼아라!

p424 모든 활동에 엄격한 시간 제한을 두라
행복의 비밀은 성취할 수 있는 적당한 목표를 세우는 데 있다. 정해진 시간이 끄나면, 활동을 마무리했든 안했든 그만두고 다음활동으로 넘어가라. 이렇게 하면 만족감도 커지고 효율도 높아진다.