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죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 :백세희 에세이 의 표지 이미지

죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어

백세희 지음
흔 펴냄

#죽고싶지만떡볶이는먹고싶어
#백세희


죽음과 떡볶이 사이,
모순된 마음에 건네는 솔직한 위로

❝괜찮아, 그늘이 없는 사람은 빛을 이해할 수 없어.❞


✔ 우울과 불안 속에서도 작은 빛을 찾고 싶다면
✔ 겉으로는 괜찮은 척하지만 속으로는 복잡한 감정들과 싸우고 있다면




📕 책 소개

가벼운 우울 증상인 #기분부전장애 를
장기간 앓았던 작가님이
정신과 의사 선생님과 나눈
솔직한 상담 기록을 담은 산문집이다.

"죽고 싶다"는 충동과
"떡볶이는 먹고 싶다"는 일상의 사소한 즐거움,

이 모순된 두 감정 사이에서 방황하는
우리 모두의 마음을 고스란히 담았다.




🔖 한 줄 소감

삶과 죽음,
그리고 그 사이의 수많은 감정들을
담담하게 풀어낸
작가님의 고백을 따라가다보면,

힘들고 우울한 날에도
"나만 그런 것이 아니라
우리 모두가 그럴 수 있다"고
스스로에게 괜찮다고 토닥여 줄 수 있게 된다.

작가님이 전하는 위로가
오래도록 기억되길 바란다.

#감사합니다 #RIP


#우울불안 #상담기록 #마음챙김 #마음건강 #심리에세이
#2025_267
👍 외로울 때 추천!
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  • 맛있는 하루님의 노을 건너기 게시물 이미지
#노을건너기


한국 SF 대가 #천선란 작가님의 따뜻한 #청소년소설

창밖의 노을을 올려다보던,
가장 외로웠던 어린 시절의 나를 만나러 간다.


❝나는 너를 좋아해. 시간이 오래 걸렸지만 너를 너무 좋아한단다.❞


✔ 어린 시절의 나와 화해하고 싶다면
✔ 마음 속의 상처를 들여다보고 치유하고 싶다면
✔ 천선란 작가님의 섬세하고 따듯한 문장을 사랑하는 독자라면




📕 책 소개

우주 비행사 '공효'는
자신의 기억에 따라 구현된
가상의 공간에서
외롭고 힘들었던 어린 시절의
자신을 마주한다.

어린 공효는
창밖의 노을이 집안으로 침범해
붉게 변한 집에 홀로 있는 것을
싫어했다.

공효는 과연 노을을 건너
우주를 보러갈 수 있을까.



"모두가 각자 품고 있는 그 노을을,
무사히 건너 어른이 되기를 바랍니다" _ 작가의 말




🔖 한 줄 소감

나의 어린 시절 고민들이 떠올랐다.

잔잔하고도 짧은 이야기지만
마음이 스르르 녹는 것은

작가의 아름다운 문체와
#리툰 님의 따뜻하고 평화로운 일러스트가 만들어낸
완벽한 조화 덕분인 듯.

추운 겨울, 포장마차의 따뜻한 불빛 아래에서
김이 모락모락 나는 오뎅국물 한 잔 마신 기분~ 😍



#청소년sf #청소년소설 #창비 #소설의첫만남
#2025_266

노을 건너기

천선란 지음
창비 펴냄

👍 힐링이 필요할 때 추천!
1일 전
0
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  • 맛있는 하루님의 도실 게시물 이미지
#도실
#송혜승 #도서협찬

'좋은 딸' vs '길들여지고 싶지 않은 딸'

완벽만 허락된 사랑 속에서
어떻게 자유로워질 수 있을까?

❝너는 엄마처럼 살지 마.❞


✔ 누군가의 기대와 기준에 맞추기 위해 애쓰느라 지쳐있다면
✔ 부모님과의 관계에서 좀 더 자유로워지고 싶다면
✔ 다른 문화에 '나'를 잃어버린 것 같은 이민 2세 또는 청년 세대라면




📕 책 소개

한국계 미국인 화가인 저자는

'이민 2세'로 한국인도 미국인도 아닌
'끼인 자'의 모호한 정체성 아래

자신에게 주어진 기대에
도실하며 (docile: 유순한, 길들이기 쉬운)

'착하고 좋은 딸'의 틀 안에 가둬살며
엄마가 요구하는
성공 공식을 성실하게 따랐지만
행복은 없었고 오히려 부서져버렸다.

정신 병원에서 퇴원한 후,

처음으로 자신이 원한
화가의 삶의 시작하며,

완벽을 요구하는 사회에
길들여지기 보다
온전한 나를 찾아가는 여정을 그린 책.

섬세하고 진솔한 문장이
가슴이 아리고도 아름다운
감동을 선사한다.




🔖 길어진 소감

우리나라는 '성공'에 대해 참 유별나다.

모두가 '성공'을 향해 달려나가고,
그 기준이 명확하게 문서화되어있지는 않지만,
누구에게나 뚜렷한 고정관념처럼 박혀있다.

'실패를 두려워하지 말고
가능한 빨리 시작하고 많이 실패하라'는 말은
어디까지나 <빠르게 실패하기>와 같은
책 속에서의 이야기일 뿐.

주변의 실패는
곧 자녀에게 타산지석의 예로만 쓰일 뿐이다.

실패할 경우를 생각해서
계획을 A, B, C로 다각화해서 만들라고는 하지만
'실패해도 괜찮다'라고 미리부터
말해주는 경우는 드물다.

부끄럽게도 이것은.. 나의 경험담이다.

'쯧쯧쯧.. 내가 너 그럴 줄 알았다.'하고
혀를 찬 적이 몇 번이던가.

책을 읽으며 아이들에게
'좋은 아들'이라는 틀을
강요하고 있는 것은 아닌지 반성했다.

엄마의 기준을 낮춘다는 마음보다
아이들이 추구하는 것이
자신을 충만하고 온전하게 만들어주기를
응원하고 기도한다.




#추천합니다


#docile #디플롯 #이민2세 #에세이
#2025_265

도실

송혜승 지음
디플롯 펴냄

👍 고민이 있을 때 추천!
2일 전
0
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  • 맛있는 하루님의 오늘도 단단한 하루 게시물 이미지
#오늘도단단한하루
#지수 #도서협찬


귀엽고 사랑스러운 #토끼툰
15만 팔로워의 마음 온도를 높이는 #그림에세이

❝나에게 다정할수록, 매일이 조금씩 단단해진다.❞


✔ 다정한 위로와 응원을 받고 싶다면
✔ 평범한 하루를 나만의 방식으로 특별하게 가꾸고 싶다면
✔ 매일 작은 습관을 실천하며 조금씩 더 단단해지고 싶다면




📕 책 소개

작은 실천을 통해
단단한 일상을 만드는 법을
#네컷툰 으로 그렸다.

일상에서 할 수 있는 실천을
6가지 주제로 엮어
나의 하루를 챙길 수 있도록 돕는다.

✔ 움직임, 몸, 환경, 관리, 관계, 일

따뜻한 그림과 문장에
다정한 위로만 받고 끝나지 않도록
각 챕터마다 체크리스트를 두었다.

마음에 온기를 채우고
체크리스트로 확인하며
루틴을 계획하기 좋게 만들어주는 책



📕 예민한 나를 위한, 생존 전략

어딘가 뾰족한 느낌때문에
나 스스로가 '예민하다는 것'을
인정하지 않고 살았다.

이제 곧, 오십.
멀어질 관계는 이미 멀어졌고
단단한 관계는 단단해졌다. ㅎㅎ

그래서 이제서야 인정한다.
나.. 예민하다고!!

#김토끼 가 큰 깨달음을 주었다. 😊

"예민한 나를 억누르기보다 그 예민함이 덜 힘들도록 나를 돌보는 방식. 그게 나만의 작고 야무진 생존 전략이다." _p.175

내가 통제 가능한 내 생활 반경 안에서
나만의 환경을 설계하는 것.

이것이 예민한 내가
쓸데없는 에너지 소모 없이
건강하게 살아갈 수 있는
나만의 생존 전략이라는 것을 깨달았다.




🔖 한 줄 소감

#네컷툰을 보며 책장을 넘기는 것만으로도
행복해진다.

폭우가 내리는 날, 뜨끈한 사우나에서
여기저기 쑤시고 결린 근육을 풀어준 느낌.

달달한 바나나우유 마시러가자~ 😍


@isamtoh 감사합니다


#추천합니다


#에세이추천 #에세이 #샘터 #샘터사 #물방울서평단
#2025_264

오늘도 단단한 하루

지수 지음
샘터사 펴냄

👍 힐링이 필요할 때 추천!
4일 전
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