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오너봉
@owner_bong
집중을 위한 휴식은 꼭 필요하다!
뇌는 한가지 일에 집중할때 효과를 발휘한다
뇌는 한가지 일에 집중할때 효과를 발휘한다
너무 재밌어서 잠 못 드는 뇌과학
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9시간 전
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오너봉
@owner_bong
"이 책은. 사소한 시간들이 쌓여 만드는 소중한 가치를 작가의 세세한 경험을 통해 보여준다
멀리 있는 거창한 목표가 아니라 누구나 할 수 있는 작은 일들이 모여 대단한 변화를 일으킬 수 있다는 믿음을 주는 책이다
결국 핵심은 '지속성'에 있다. 매일 꾸준히 해나가는 것이 정답이라는 나의 생각과 깊은 공감대를 형성한 부분이다
매일 한다는 것 정말 쉽지 않은 일이지만
그만큼 가치가 있다는 것은 너무도 맞는 말이다
멀리 있는 거창한 목표가 아니라 누구나 할 수 있는 작은 일들이 모여 대단한 변화를 일으킬 수 있다는 믿음을 주는 책이다
결국 핵심은 '지속성'에 있다. 매일 꾸준히 해나가는 것이 정답이라는 나의 생각과 깊은 공감대를 형성한 부분이다
매일 한다는 것 정말 쉽지 않은 일이지만
그만큼 가치가 있다는 것은 너무도 맞는 말이다
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14시간 전
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오너봉
@owner_bong
꾸준함의 기술
읽었어요
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14시간 전
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