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혼자가 더 편한 사람들의 사랑법 (연애불능 세대, 사랑에 대해 우리가 말하는 것들,Generation Beziehungsunfahig)의 표지 이미지

혼자가 더 편한 사람들의 사랑법

미하엘 나스트 지음
북하우스 펴냄

현재 우리들은 얼마나 남의 시선에 신경쓰면서 살고 있는지.. 인스타에 거의 중독되다시피 한 나를 보며 뜨끔했었다. 그게 나의 정말 진실된 모습인지.. 다시 나를 돌아보는 시간을 가져야지.. 근데 지금 생각을 해보면 맞는 것 같다. 사랑을 하려면 헌신과 노력을 할 준비가 되어 있어야 하며 상처 받을 준비를 해야한다..라니 어쩌면 너무나도 당연한 소리지만 막상 글로 이렇게 딱 표현한 걸 들으니 사랑하기 더 어려울 거 같다..ㅜㅜ

인상깊은구절

우리는 다른 사람이 무엇을 생각하고 느끼는지 모른다. 다만 그들의 행동을 해석하는 우리 자신의 생각 때문에 감정이 상할 뿐이다.

우리는 어떤 한 사람과 사랑에 빠지는 것이 아니라, 자신과 닮아 있는 그 사람의 일부분과 사랑에 빠지는 것이다. 다시 말해 성향이나 행동, 바라는 바가 자신과 꼭 닮은 그 사람의 일부분에 반하는 것이다.

"누군가를 사랑하고 있는가? 그렇다면 그것이 사랑이라고 어떻게 정의할 수 있는가?"(막스 프리쉬)
"내 마음이 그렇다고 이야기했다. 그리고 내 이기심이 줄어들었다. 이보다 더 믿을 만한 증거가 어디 있겠는가."(조나단 프란젠)

이것이야말로 사랑이 우리에게 주는 놀라운 가능성이 아닐까? 스스로 더 나은 인간이 되기를 바라게 만든다니!
우리는 이러한 가능성을 이용해야 한다.

연애는 상대에게 서로 에너지를 주기 위해 존재한다고 생각한다.

거짓말하는 사람은 심리적 부담감 때문에 계속해서 똑같은 말을 되풀이한다고 설명한다. 진실을 말하는 사람은 자기 마음대로 다양하게 표현을 변형시켜 말할 수 있는데, 거짓말을 하는 사람은 항상 같은 표현만 사용한다는 것이다.

사랑을 하려면 큰 헌신과 노력이 필요합니다. 그런데 사람들은 이런 헌신과 노력 때문에 상처를 입을 수 있기 때문에 이를 피하려고 합니다.

연애를 할 능력과 준비가 되었다는 것, 이것은 고통받을 준비도 되어있다는 뜻이다. 그런데 우리는 언제나 고통받을 준비를 하지 않는다.

서로에 대한 지나친 기대치와 경직된 생각을 내려놓았을 때 비로소 다른 사람의 삶으로 걸어들어갈 수 있다.

그리고 사랑할 때 무엇보다도 가장 중요한 것은 자신을 온전히 희생하는 것이다.

자기만의 길로 소신껏 행동하는 것. 이것이 해결책일 것이다. 자기만의 길이 없기 때문에 스스로의 기대에 부응하지 못하는 것이다.

자신을 과소평가해서 몸값을 제시하면 안 된다. 남이 자신을 착취하도록 두어서는 안 된다. 무엇보다도 스스로 자기를 착취해서는 안 된다.

꿈을 실현한다는 것은 당연히 고된 일과 끈기, 갑작스러운 변화를 동반한다.

사람은 자기가 느끼는 만큼 늙는 거야.

마땅한 차선책이 없다면 빨리 생각을 바꾸어야 한다.

하지만 젊은 부모라는 원칙은 옳다고 생각한다. 부모 자식 간의 나이 차가 크지 않아야 서로 잘 이해할 수 있다. 그리고 서로에 대한 보다 강한 애착관계를 만들 수 있다.(과연..?)

"지금은 아니야"라는 말을 되풀이하다보면 계속 젊을 줄만 알았던 자신이 너무 나이 들어버린 사실을 언젠가 깨닫게 된다.
그렇다. 불현듯 어느 순간 갑자기.
'지금은 아니야'란 말로 우리의 삶을 후회로 남기지 말자. 더 이상 나이 들어버리기 전에.

사실이 중요한 것이 아니라 느낌이 중요하다.

문제를 무시한다고 해서 사라지지 않는다. 그리고 무관심을 통해 문제가 점점 더 커진다.

잠은 대부분의 경우 훌륭한 해결책이다. 다음 날 아침에 일어나면 어느 정도의 거리감이 생기면서 다행스럽게도 사태가 다르게 보이는 경우가 많으니까.

대부분의 사람들은 치료가 아니라, 진통제를 원한다.
👍 외로울 때 추천!
2020년 1월 14일
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굉장히 새로웠다
어떤 질병이 발생하거나 통증이 있으면 그 부위만 치료를 하려고 하는데 실은 전체적인 몸의 메커니즘을 봐야한다는 걸.
고품질 콜라겐이 미용뿐만 아니라 건강에 굉장히 중요한 성분이라는 걸 깨달았다

트레이너로 일하면서 부분보다 전체를 볼 수 있어야 근본적인 원인을 파악할 수 있고 자연스럽게 문제를 해결할 수 있다고 생각했는데 그 중에 혈관에 대한 부분도 알게 되어 매우 흥미롭고 유익했다

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