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간헐적 단식으로 내 몸 리셋 (SBS 스페셜에서 극찬한 최고의 건강 비법)의 표지 이미지

간헐적 단식으로 내 몸 리셋

후나세 슌스케 지음
문예춘추사 펴냄

읽었어요
건강 비법이라고 강조하는 부분에서 같은 말을 반복하면 머리에 어떻게든 남는다는 근거 불충분 하지만 의견 전달은 가능하다는 조금 특이한 결론을 얻었습니다.
단식이 꼭 나쁜 방법이 아니라는 것, 전문가의 도움이 왜 중요할까 극단적 방법으로 단식이 아닌 간헐적 단식이 필요하다는 것.
sbs스페셜을 보고 싶어 졌다는 것이 이 책을 읽고 남은 것??
책이 그렇게 많이 두껍지 않지만 중간에 다시보게 되는 부분들이 있고
이미 그렇게 살고 있는 분들(아침 안 먹는 사람들) 이 있는 것 같습니다.
2020년 5월 1일
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관점 하나 바꿨을 뿐인데
고정관념을 깨는 35가지 심리법칙
2024년 3월 21일
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#2020문학동네수상작품 #11회작가상수상작품집

2015년부터 읽었던 단편소설집!!
2~3년정도 모아뒀다가 한번에 읽으면 괜찮아요~~ (저만 그럴것 같지만)

2025년이 기대되는 그런책이에요!

2020 제11회 젊은작가상 수상작품집

최은영 외 6명 지음
문학동네 펴냄

👍 힐링이 필요할 때 추천!
2021년 7월 26일
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@staedtler777

에세이를 읽으려고 책을 열어봤는데 어느순간 책을 다 읽은 기분이 들었어요!
표지가 눈에 잘 띄고 (받을때 부터 그래요) 일기를 쓰거나 기록을 남기는 습관이 있는 분들이 있으면 공감할 만한 부분이 있네요.

목요일은 지나가고 주말은 오니까

안대근 (지은이) 지음
허밍버드 펴냄

읽고있어요
👍 힐링이 필요할 때 추천!
2021년 7월 13일
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