지금은 소한. 겨울을 마무리하고 다가올 봄을 기다려야지. 가전제품들의 필터도 교체하고 이불 빨래도 해야지. 다시 돌아오는 계절이 있어 우리 삶을 새로고침 해준다는 게 다행이라는 작가님의 말에 공감되었다. 언제든 새로고침할 수 있다. 사계절이 아닌 24절기로 한 해를 더욱 촘촘히(틈틈이, 곰곰이, 촘촘히 맞춤법 넘나 헷갈림) 들여다보고 변하는 절기의 풍경을 바라봐야지. 절기에 맞게 다채로운 계획도 세워봐야지. 좋은 기분, 행복한 한 해는 결국 내가 바지런히 움직여 만들어 가야한다는 것. 절기마다 즐거운 일을 계획하고, 기대하고, 실행하고, 추억하는 게 약간은 귀찮을 수도 있겠지만 '이 맛에 살지'의 순간은 거저 얻어지지 않으리. 올해는 별게 다 좋은 사람이 되어보자. 읽는 내내 기분 좋았고, 모든 절기를 세심하게 바라보는 눈을 개안해주신 작가님께 감사. 달력에서 빨간날만 아니라 절기에도 별표 쳐놓아야지!
#확률의무덤#이하진
얼마 전에 읽었던
<백 명 버튼>이나 <새로고침>과 같은
확률의 이야기가 아닐까하고 데리고 왔는데...
몇 장 읽지 않아
❛양자역학❜이라는 단어를 마주하고
뼛속까지 문과는 놀라 자빠질뻔했다.
양자 시간 도약 실험에서
실종된 물리학자에 관한 이야기로
관측되지 않으면 사라지는 존재에 관해 말한다.
과학이론을 바탕으로
철학적인 생각을 풀어냈으나
뼈문과는 이해할 수가...... 없었다.
뼛속까지 이과면 어떨까?
복잡한 과학이 쏙쏙 이해되고
더 나아가 존재의 의미까지 느껴질까??
읽어보시고 알려주실 뼈이과님들
어디 안계신가요? 😂
#양자역학#단편소설#위픽#새해부터#많이어려웠다#2025_3
#새로고침#김효인
❝인생을 바꾸고 싶다면 버튼을 누르세요.❞
주인공들은 모두 버릴 수만 있다면
천번도 더 버렸을 인생을 살고 있다.
랜덤으로 누군가와 인생을 바꾸었는데
최악의 인생에서 다른 최악의 인생으로 바뀐다면?
🌱🌱🌱
나의 골골이 허리를 바꿀 수만 있다면
얼른 바꿔버릴 것이라고 노래를 부르며 살았는데.
랜덤으로 선택한 허리가 이보다 더한 허리라면 ?
아이쿠야, 생각만해도 골머리 아프다. 😵💫
이넘의 허리, 살살 잘 달래며 살아봐야겠다.
우리 모두 자력의 힘을 기를 수 있기를. 🙏
#위픽#위픽도장깨기#단편소설#2024년194번쨰책
내가 좋아하는 유튜브 채널에서 알게 된 책이다. 이 책이 크기가 작다. 그래서, 이 책을 <화폐전쟁>과 같이 읽으면서 금새 다 읽게 되었는데, 막상 독후감을 쓰려고 보니 기억에 남는 것이 없어서 당황했다. 그래서, 다시 시간을 들여 느긋하게 읽어 보았다.
이 책은 20여명의 세계적인 지성들의 루틴에 대한 조언을 모은 내용으로 우리가 세상에서 성공하기 위해 숙달되어야 하는 4가지 핵심기술을 소개한다. 그 기술이란, 탄탄한 일상구축, 집중력 발휘, 창의력 단련, 일상 도구 관리이다.
주말에도 이른 새벽에 가뿐하게 일어나는 습관을 완전하게 내 것으로 만든 것은 3년 정도 되는 것 같다. 하지만 내가 미라클모닝을 본격적으로 실천해야겠다고 마음 먹은 것은 1년이 채 안되는 듯 하다. 그 이전에는 기분이 내키지 않으면 빼먹는 날도 정말 많았기 때문이다. 그 동안 나에게 맞는 모닝루틴을 찾는 과정에서 시행착오도 많았다. 가만히 되돌아보니 이런 저런 시도를 해 보며 나에게 맞는 방법들을 찾아가면서, 나는 그 과정들을 진심으로 즐기고 있었던 것 같다. 왜냐면, 내가 직접 해보니 좋은 점이 한 두 가지가 아니라는 것을 알게 된 것이다. 그러던 중 이왕 이른 새벽 눈이 떠지는 김에, 맞이하는 내 하루의 첫 시간을 좀 짜임새 있고, 밀도 있게 만들면 좋겠다고 생각하게 된 데에는 돌돌콩님의 유튜브 채널의 영향이 엄청나게 컸다. 이 유튜브 채널에서 칼 뉴포트 박사가 추천해 준 하루에 2챕터씩 책 읽기를 소개했다. 하지만, 나의 업무특성상 '타임블록'을 활용해서 독서시간을 따로 확보하는 것이 어렵기도 하고, 내가 책을 빨리 읽는 편은 아니라서, 하루에 한 챕터씩 읽기를 내 모닝루틴 목록에 추가했다. 만일 여기서 더 일찍 일어나면 노화가 급속도록 오고 있는 이 시점에서 기미가 생기는 속도에 가속도가 붙을 수도 있겠다는 생각도 했다. 다만 <공부머리 독서법>에서 최승필 저자가 책을 '즐겁게' 읽을 때 우리 뇌가 인지적 발달을 일으킨다고 이야기 했던 기억이 나므로, 독서 속도에 집착을 하지는 말자고 나름 다짐해본다.
이 책에서도 마크 맥기닉스는 '일상의 틀을 단단하게 짜라'고 이야기하며, 사람마다 효율적인 일상은 다르고, 자기 능력과 성향에 따른 맞춤식이어야 루틴의 효과가 배가된다,고 이야기하고 있다. 거기다 얼마 전 읽었던 <혼자 책 읽는 시간>이후로는 내가 읽은 모든 책은 무조건 서평을 쓰기, 앞으로 1년 간은 독서의 한 해로 정해서 1주일에 1권을 읽고 무조건 독후감을 써보자고 마음먹었다. 나에게 일종의 실험을 해보는 것이다. 1년 후에는 나의 생각이 얼마나 자라고 성장할 수 있을지에 대한 호기심도 생겼다. 내가 가진 환경적 자원이 무엇이 있을까 생각도 좀 해보고, 그것을 최대한 좋은 방향으로 활용해보자고 생각했다. 물론 워킹맘은 바쁘다. 또 동시에 어쩌면 바쁘다고 착각하며 살고 있는지도 모르겠다는 생각을 하기도 한다. 하지만, 나의 모닝루틴 덕분에 나의 매일매일이 다채로워지고 그 즐거움을 알아가고 있는 단계라, 책에서 읽은 새로운 것을 시도해 보는 것은 나는 항상 대환영이다. 그 영향들이 모아지고 연결되서 나는 예전보다 호기심도 더 많아지고 재테크하는 방식에도 정말 많은 영향을 많이 끼치고 있고, 회사 업무방식에도 조금씩 영향을 주는 듯 하다.
그래서 나의 이 모닝루틴을 좀 더 발전시킬 수 있기를 소망하면서, 이런 책을 시의적절하게 만나게 되어 좋았다. 이 책 내용 중 인상 깊었던 부분은 심리학자 이자 행동 경제학 교수인 댄 애리얼리가 시간 관리를 좀 더 잘하기 위해서 집중해야 할 것이 무엇인지에 대한 질문에 '진전의 가시화' 라고 답변한 내용이 있었다. 자신이 발전하고 있다는 사실은 대단한 동기 부여가 된다고 한다. 그래서 단계별 작업 기록이나 일기를 쓰는 방법으로 성과를 가시화 하기를 추천했다. 그리고, 토니 슈워츠의 '당신의 일상에도 새로고침이 필요하다'편에서 소개한 내용도 기억에 남는데 회복 시간을 확보할 때, 즉 올바른 생활 리듬을 확립할 때 인생의 모든 일이 더 잘 풀린다,고 했다. 이 부분을 읽고 하루 중 나의 회복시간은 나의 확보된 모닝루틴 시간이라는 생각을 했다. 물론 늦잠을 자서 못하고 출근하는 날도 있는데, 실천한 날과 빼먹은 날의 차이를 이제는 확연하게 알겠다. 마치 에너지 충전이 덜 된 듯한 기분이라고 해야하나? 이 책의 3장 창의력 단련과 관련한 편에서는 내가 무슨 문예창작과 학생도 아닌데, 실제 비효율적이기도 하다는 '불필요한 창조'가 과연 나에게 해당하는 이야기일가? 하는 생각도 잠시 했다. 그러나, 나에게도 '나만의 특별함'이 있으면 좋겠다고 생각해온 나로써는 통찰력이란 좀 중요한 가치이기도 한데, 그 통찰력이 창조성과 연관된다는 사실도 이 책을 읽고 알게 되었다. 2장 '중요한 일에 집중하게 해주는 루틴의 힘' 편에서는 소설가 무라카미 하루키가 새벽4시에 일어나 5~6시간 글쓰기에 집중하고 오후에 10킬로미터 달리기나 1500미터 수영을 하는 하루의 루틴을 소개하는데, 그런 루틴을 몇 년간 지속하기 위해서는 엄청난 정신력도 정신력이지만 체력도 필요하다는 이야기가 나온다. 생각해 보니 소설가 베르나르 베르베르도 자신만의 루틴이 있다고 얘기했던 것이 기억이 난다.
내가 무의식적으로 하는 사소한 생각들, 사고방식의 패턴도 습관에서 비롯된다는 것을 어느 순간 깨닫고 나서부터는, 내 아이들도 아직 어린 나이인지라 '바른 습관 잡기'가 나의 주된 관심사이기도 하고, 꽤나 신경쓰는 부분이다. 일단 내가 엄마니까 먼저 모닝루틴을 시도해보자는 생각을 한 것도 있다. 그 루틴이 장기적인 관점에서는 내 평생의 무기가 될 수도 있음을 이제는 잘 알겠다. 내가 어떤 분야에 관심을 가지고 있는지가 나의 정체성을 대변한다고 한다. 그리고 세상일에 지름길이란 없다고 한다. 실천만이 전략이고 그 반복의 힘이 쌓여서 내 것이 됨을 이 책을 통해 배우고 간다.
