#오늘도수영#이슬
하루의 짐을 물속에서 다 털어버리고
가뿐해진 몸과 마음을 만끽하는 그 순간이 너무 좋아서
❝오늘도, 수영하러 갑니다.❞
수영을 통해 사람들과 소통하며
마음에 박힌 굳은살을 제거하는
본격 수영 부추김 #에세이
✔ 취미생활을 통해 삶의 활력소를 찾고 싶다면
✔ 수영 수다쟁이의 이야기가 궁금하다면
✔ 수영을 하고 와도, 또 수영하러 가고 싶은 수영 매니아라면
📕 책 소개
'수영'을 취미생활로 접하며 겪는 에피소드를
글과 그림으로 엮었다.
평범한 직장인이었던 저자가
3년 동안 매일 수영장으로 출근할 수 있게 만든
수영의 매력은 무엇일까?
📘 물을 때릴 수 있어서
세상의 많고 많은 운동 중
저자가 수영을 선택한 이유는
"물을 때릴 수 있어서"라고 밝힌다.
물을 때리며
오늘의 기분 나쁜 일들을 날려버리고
가뿐함을 만끽하는 그 순간이 너무 좋다고.
숨쉬기 운동만 하던 내가
수영을 위해, 수영을 위한, 수영에 의한
하루를 살고 있다.
수영을 해야하는 수많은 이유들 중
물을 때리며 가뿐함을 만끽한다는
저자의 수영 이유에 극공감했다.
📗 빛나는, 어른의 취미
누구도 하라고 강요한 적이 없는데
자발적으로 시작하고 이루어가는 과정
어른이 되어
무언가 몰두할 수 있는 취미를 가진다는 것은
참으로 멋진 일이다.
책을 읽으며
몸도 마음도 건강하고 빛나게 만드는
어른의 취미를 한층 더 응원하게 되었다.
🔖 한 줄 소감
💦 허리 통증을 줄이려고 시작한 수영. 이렇게까지 폭빠질 줄은 몰랐다. 수영 수다쟁이가 되고, 수영에 관한 책을 찾아읽고, 브런치에 수영일기까지 쓰게될 줄은. 😆 수영전도사로서 고개를 끄덕거리며 재밌게 읽었다.
💦 오늘도, 수영하고 왔습니다. 그리고 내일도, 수영하러 갑니다. 😍
#수영#오수완#오운완#수영에세이#2025_197
#아무튼피트니스#류은숙
'생각만 해도 좋은, 설레는, 피난처가 되는, 당신에게는 그런 한 가지가 있나요?'
이 질문 하나로 시작한
#아무튼에세이 시리즈의 첫 번째 작품
운동, 그 이상의 이야기
개처럼 굴리는 피트니스, 삶에 홀가분한 깨달음을 주다!
✔ 새로운 운동을 시작하며 설렘과 재미를 느끼고 싶다면
✔ 몸의 변화를 통해 숨어 있던 나의 자존감을 찾고 싶다면
✔ 운동에 대한 유쾌하고 진솔한 이야기를 통해 스스로를 돌아보고 싶다면
📕 책 소개
인권운동가인 저자는
살기 위해 피트니스를 시작했다.
동작을 배우며 느끼는 성취감,
헬스장에서의 만남,
운동이 일으킨 몸의 변화를 즐기며
피트니스를 애정하게 되었다.
결국, 나이들어가는 것을 받아들이고
자기를 사랑하게 되는 이야기
✨
수영으로 통증이 줄어들고
삶의 활력을 되찾아서인지
운동을 통한 저자의 변화에
공감하고 또 공감했다.
📘 이 책을 '맛'본다면? _ '무화과 통밀 깜빠뉴'
투박한 통밀 속에
달콤한 무화과가 숨겨진 깜빠뉴처럼,
운동의 꾸준함 속에서 발견하는
삶의 변화가 달콤했다.
몸도 마음도 건강하고 달달해진다.
📍저자의 데드리프트 도전기를 읽으며, 자유형 왼쪽 호흡이 미끄러지듯 완성할 그 날을 꿈꾸었다. ^^
#아무튼시리즈#오운완#피트니스#에세이#2025_191
