뇌과학이 인간의 사고와 행동을 설명해 주는 가장 설득력 있는 언어라고 믿는 사람. 인간의 다양한 사고와 행동을 이해하고자 그 기초가 되는 뇌과학을 공부하기 시작했다. 지금은 복잡한 뇌과학을 대중이 쉽게 받아들이도록 전달하는 ‘국가 공인 브레인트레이너’로 활동하고 있다. 그간 여러 권의 뇌과학 책을 펴내 독자들로부터 좋은 반응을 얻었다. 《공부의 뇌과학》과 《뇌를 알면 삶이 바뀐다》 등을 통해 뇌를 효율적이고 올바르게 활용하는 방법을 제시했고, 《소용돌이치는 사춘기의 뇌》에서는 사춘기 청소년들의 뇌에 담긴 비밀을 파헤쳤다. 이외에도 교보문고 북모닝 CEO 추천 도서에 오른 《당신의 뇌는 서두르는 법이 없다》를 비롯해 《워킹 브레인》, 《습관을 만드는 뇌》, 《삶을 바꾸는 뇌과학》 등이 있다. 다수의 중학교 교과서에도 저자의 글이 수록되고 있다. 교통방송 ‘나도 모르는 뇌, 심心봤다’ 코너에 고정 출연했으며, 이외에도 지면을 넘어 각종 라디오와 유튜브 방송 등에 출연하며 뇌과학이 대중에게 가까이 다가가도록 하는 데 일조하고 있다.