인문심리글 작가이자 상담학 박사로 17년간 대학평생교육원, 기업체, 공공기관에서 셀프리더십, 부모교육, 생명존중, 스트레스관리, 의사소통 강의 및 상담을 했다. 현재 나봄심리상담연구소를 운영하며 심리상담가로 활동하고 있다. 1994~2000년까지 ‘밀따리’ 공동체에서 시, 수필 창작활동을 했으며, 2025년 윤보영감성시학교 제1기 전문강사과정을 이수했다. 저서 《사랑하는 나의 몸에게》, 《불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가》, 공저 《글로벌 인성 리더십》, 《리딩아트의 이론과 프로그램의 실제》가 있다.