염두연 (지은이)|바이북스



요약
독서 가이드1. 이 책은 50대 이상 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.


진정한 자아를 발견하고 더 나은 삶을 위해 불안을 이해하고 받아들이는 여정. 인문심리 글작가이자 상담학 박사이며 현재 나봄심리상담연구소를 운영하며 심리상담가로 활동하는 저자 염두연은 인간 존재의 내면을 탐구하는 글을 꾸준히 써오고 있다. “오늘의 불안도 삶을 이해하는 또 하나의 언어라고 믿는다.”라는 신념을 담아 《불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가》를 세상에 내놓는다.

요약우리는 살아가면서 수많은 불안과 마주합니다. 미래에 대한 막연한 두려움, 타인과의 비교에서 오는 열등감, 혹은 선택의 기로에서 느끼는 망설임까지, 불안은 늘 우리 곁을 그림자처럼 따라다닙니다. 많은 현대인이 불안을 단순히 없애야 할 부정적인 감정이나 극복해야 할 장애물로만 여기지만, 염두연 저자는 이 책을 통해 불안의 근본적인 속성을 새롭게 정의합니다. 저자는 불안이 사실은 우리가 더 나은
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불안과 심리