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존 허쉬필드

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부부·가족 치료사이자 셰퍼드 프랫 병원의 강박장애·불안 센터장. 강박장애에 마음챙김과 인지행동치료CBT를 활용해 온 전문가다.

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생각이 나를 괴롭힐 때 (불안과 걱정을 흘려보내는 44가지 방법)

생각이 나를 괴롭힐 때 (불안과 걱정을 흘려보내는 44가지 방법)

윌리엄 J. 너스 외 9명 지음

심심 펴냄