서울대학교 식품영양학과를 졸업하고 CJ 식품연구소 연구원으로 근무하였으며 의학전문대학원과 서울대병원 가정의학과를 거쳐 가정의학과 전문의가 되었다. 암 환자 전문 병원 진료 원장으로 면역 치료와 항염, 항산화 치료를 전문으로 하였으며, 현재는 압구정에 위치한 ‘김사랑 이뮨 슬림 의원’ 대표 원장으로 비만 치료와 면역 치료를 하고 있다. 저서로는 《면역 다이어트》와 《이제 의사가 아니라 보호자입니다》가 있으며, 구독자 180만 명의 의학 채널 〈비 온 뒤〉의 멘토로 활동했다. 이 외에도 〈기분 좋은 날〉, 〈엄지의 제왕〉, 〈나는 몸신이다〉 등 다수의 방송과 강연, 학회 등 다방면으로 활동하며 영양과 건강 관련 정보를 전달하고 있다. 인스타그램 ▶ @kimlove0203 블로그 ▶ blog.naver.com/bmlove0203